Verwerking zorgt voor heling

Verwerking zorgt voor heling

Iedereen krijgt er in zijn of haar leven te maken met trauma’s. Op zulke momenten komen er grote hoeveelheden stress vrij in ons lichaam. Meestal nemen deze stress gerelateerde klachten na een aantal weken af, maar vaak genoeg blijven we nog met klachten zitten. Nemen...
Wat stress met je doet

Wat stress met je doet

Het is onmogelijk om een leven vrij van stress te leven. Alleen lijkt de één er gevoeliger voor te zijn dan de ander. Een beetje stress voelen is niet erg, maar teveel stress kan ervoor zorgen dat je op een gegeven moment op brandt. Je hebt vast weleens een situatie...