Select Page
Verwerking zorgt voor heling

Verwerking zorgt voor heling

Iedereen krijgt er in zijn of haar leven te maken met trauma’s. Op zulke momenten komen er grote hoeveelheden stress vrij in ons lichaam. Meestal nemen deze stress gerelateerde klachten na een aantal weken af, maar vaak genoeg blijven we nog met klachten zitten. Nemen...
Liefde is overal

Liefde is overal

We hebben elke dag een keuze. Een keuze om te kiezen voor liefde of angst. Kiezen voor liefde lijkt misschien lastig, maar dat hoeft het helemaal niet te zijn. Als je eenmaal in de staat van liefde komt, kom je erachter dat het leven een stuk gemakkelijker wordt. In...
De kracht van meditatie

De kracht van meditatie

Het afgelopen halfjaar hebben we veel meer tijd doorgebracht in huis dan dat we normaal doen. Niet zo gek dat je af en toe het gevoel kan krijgen dat de muren op je af komen. Een hele normale reactie, aangezien je niet gewend bent om zoveel tijd door te brengen in...
Wat stress met je doet

Wat stress met je doet

Het is onmogelijk om een leven vrij van stress te leven. Alleen lijkt de één er gevoeliger voor te zijn dan de ander. Een beetje stress voelen is niet erg, maar teveel stress kan ervoor zorgen dat je op een gegeven moment op brandt. Je hebt vast weleens een situatie...
Angst bestaat niet

Angst bestaat niet

Praten over angst blijkt uit mijn eigen ervaring nog best een taboe te zijn. Dit is naar voren gekomen uit verschillende gesprekken die ik heb gehad met mensen uit mijn omgeving, maar ook met ondernemers. “Je kant beter niks zeggen, want voor je het weet willen ze...